A nivel anatómico y fisiológico las mujeres lo tienen más difícil para desarrollar su musculatura. La base de esta tabla ejemplo es trabajar de forma muy intensa cada grupo muscular una vez a la semana con motivo de estimular la hipertrofia o crecimiento muscular. Es fundamental acompañar la tabla con la nutrición acorde a las necesidades y ejercicios. Para empezar, la rutina de entrenamiento comprende 3 días por semana, a ser posible en días alternos, tras alcanzar una progresión, se empieza la rutina dividida con el entrenamiento de los grupos musculares diferentes días de la semana.
El mejor ejemplo es la Testosterona; que debe ser la base de cualquier ciclo independientemente de su finalidad. Puede ayudar a añadir masa y fuerza, y también a mantener el músculo y la fuerza que tengamos durante una definición. Mientras que la mayoría de esteroides, a pesar de que sean útiles busquemos lo que busquemos, tienen un objetivo principal; la testosterona sirve para cualquier objetivo. Pero la testosterona no es la única hormona con estas propiedades, la Trembolona también es muy versátil.
El médico también habla de otras dos sustancias protectoras, el HCG y el clomifeno. Álex las tomó en lo que se denomina postciclo, el tratamiento que se sigue para, según le dijeron, “volver a producir testosterona por uno mismo” y que los testículos vuelvan a su tamaño habitual. Pero Botella alerta https://cgmuscle.com/ que la administración de las mismas “tiene que ser muy estricta” y que, si no, hay riesgo de edema o de hinchazón, entre otros efecto secundarios”. Pero además, alerta el médico, el consumo de estas sustancias se acompaña de suplementos de proteínas “innecesarios”, que son “una carga para el riñón”.
Dentro de la proporción de supresión y necesidad de compuestos a emplear,dependerá de los objetivos personales de cada uno de ellos. Los que se busca para volumen es compuestos que nos den una mayor retención de nitrógeno y líquidos, o sea, compuestos mucho más aguados y no tan limpios. Que nos permitan coger peso con facilidad y transportar nutrientes al músculo mientras entrenamos.
Eventualmente, sus testículos recuperarán su tamaño original, pero esto requerirá mantenerse libre de esteroides durante seis meses o más. Algunos consumidores intentan acelerar este proceso utilizando fármacos tales como la gonadotropina coriónica humana o el citrato de clomifeno. Son sustancias que te van a ayudar a desarrollar tus músculos y va a potenciar los resultados de tus entrenamientos. Los hay de dos tipos, anabolizantes sintéticos y anabólicos naturales.
Los suplementos nutricionales, utilizados no solo por los “adictos al músculo” sino por un buen porcentaje de la población en un intento de mejorar su salud o apariencia física, abarcan multitud de sustancias, cuya efectividad es discutible en algunos casos. El escaso control en su composición facilita enmascarar la presencia de sustancias farmacológicas. Hay compuestos que sirven para ganar más fuerza como el Halotestin, otros que se usan más para fases de volumen e incrementar la masa muscular, como el Deca Durabolin, la boldenona, el dianabol o el anadrol. También están los que se orientan más a la definición del músculo como el winstrol, el primobolan o el anavar.
Por ejemplo, aunque el Anadrol es óptimo para añadir grandes cantidades de masa al cuerpo, muchos culturistas lo utilizan en ciclos de corte. Esto puede ser dicho de cualquiera de las sustancias, por lo que al fin y al cabo es cuestión del consumidor. Cuando un deportista busca ganar masa, obviamente intenta conseguir los mejores esteroides para este propósito; aquellos que puedan añadir masa de calidad de la forma más eficiente posible.
Si haces que éstos trabajen en exceso se puede conseguir que su eficacia disminuya o se desarrollen cálculos renales e incluso pequeñas heridas. En algunas ocasiones, algunas personas se han visto obligadas a tener diálisis después de un ciclo debido al exceso que han llevado a cabo. La tri-metil xantina, o más conocida como cafeína, es la base xántica que tienen como denominador común, el café, el té, el mate y el guaraná, entre otros.
Álex afirma -al menos antes de leer este artículo- que probablemente “volverá a hacerlo” y reconoce que algunos de sus amigos “tienen adicción”. “Es un problema al que no se mete mano”, concluye por su parte con tristeza el especialista. Por ejemplo, con respecto a las dosis, que no siempre están expresadas en las mismas unidades en los envases y las instrucciones del proveedor. “En algunos momentos me vi haciendo reglas de tres”, comenta divertido.
Los atletas hombres y mujeres y los/las culturistas
explican, por su propia experiencia las mejoras en su capacidad de rendimiento
y en el aumento de su masa muscular. Estas evidencias están basadas en la
experiencia personal; son significativas, pero sólo empíricamente, no
científicamente. Por lo tanto, Stanozolol permite al usuario hacer ciclos mucho más cortos y con suplementos para ganar masa muscular además de diversas formas de administración. Debido a que éstos suprimen la producción hormonal propia, cuando se deja de administrar la droga caen los niveles de testosterona.
Está claro que las autoridades ya no hacen la vista gorda a los culturistas. Mi pretensión es informaros de ciertos factores que se desconocen fuera de los círculos culturistas de élite y de esta industria, y que podrían influir en vuestra decisión sobre este tema. No obstante, he analizado esta cuestión desde todos los ángulos y he llegado a la conclusión de que los esteroides, a menos que seáis unos culturistas competitivos, no tienen mucho sentido.
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